반응형 메타인지1 만성피로 정복기 메타인지(3) recognition, 认出 * 이 글은 지극히 주관적인 시선에서 작성된 것임을 알려드립니다 어떤 의학적 근거도 없으며 과학적 근거도 없습니다(사띠야) 만성피로 극복을 위해서는 무엇인가 해야 했다. 도대체 무엇이 문제인지 파악하기로 했다 하지만 아무리 생각해도 어디서부터 어떤 게 잘 못된 건지 알 수가 없었다 원래 그렇게 태어난 건지 40대에 찾아오는 흔한 증상인지 아니면 병에 걸린 건지 갈피를 잡을 수 없었다 분명한 건 매년 검사받는 건강검진에서 특별한 병에 징후를 찾을 수 없었고 삼시 세끼 꼬박 챙겨 먹고 잠도 제법 충분히 자며 스트레스를 많이 받는 환경도 아니고 인간관계도 나쁜 편은 아니었다는 것이다 그때 유튜브를 보던 중 이 영상이 날 다시 생각하게 만들었다 https://youtu.be/-xGPNxkk6LM 내가 나를 바라.. 2019. 7. 26. 이전 1 다음 반응형